Cách làm nước súc miệng chữa hôi miệng

Hôi miệng là tình trạng khoang miệng xuất hiện mùi hôi khó chịu, mỗi khi thở hay nói chuyện mùi hôi phả ra khiến ngay cả người đối diện cũng ngửi thấy. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể tham khảo các cách làm nước súc miệng chữa hôi miệng tại nhà dưới đây. Qua đó áp dụng mỗi ngày giúp hơi thở thơm tho và làm sạch khoang miệng.

Tại sao bị hôi miệng?

– Do không chú ý vệ sinh răng miệng hàng ngày, không đánh răng đều đặn, thức ăn tích tụ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển rồi gây ra mùi hôi.
– Do mắc bệnh về răng miệng như: viêm nha chu, bệnh viêm nướu, sâu răng…
– Do thường xuyên ăn các thức ăn có mùi nặng như tỏi, hành, mắm tôm…
– Do miệng bị khô thường xuyên, nhất là những người hay hút thuốc lá.
– Do bị các vấn đề về đường tiêu hoá, viêm xoang, viêm họng hoặc nhiễm trùng phổi…

hôi miệng

Hôi miệng tưởng như đơn giản nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc, sinh hoạt, khiến mọi người xa lánh, người bệnh mất tự tin khi giao tiếp, ảnh hưởng đến tâm lý. Do vậy cần kịp thời có hướng can thiệp để khắc phục càng sớm càng tốt.

Cách làm nước súc miệng chữa hôi miệng

Để làm giảm mùi hôi ở miệng do hôi miệng gây ra, bạn có thể tự làm nước súc miệng sau

– Làm nước súc miệng bằng mật ong: mật ong nguyên chất có khả năng chống viêm và diệt khuẩn tốt, loại bỏ mùi hôi nhanh. Theo đó bạn pha loãng 2 muỗng mật ong với 1 chút muối rồi súc miệng. Thực hiện 1 tháng đều đặn là mùi hôi miệng sẽ biến mất.

– Làm nước súc miệng bằng lá trầu không: theo Đông y thì lá trầu không có đặc tính khử khuẩn, sát trùng rất cao nên có thể trị chứng hôi miệng hiệu quả. Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ việc lấy 30 g lá trầu không đem rửa sạch, vò nát rồi bỏ nồi đun sôi cùng ít nước khoảng 10 phút. Sau đó cắt nước ra, cho thêm ít muối rồi dùng súc miệng là được. Cách này vừa loại bỏ mùi hôi mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh viêm ở miệng cực tốt.

– Cách làm nước súc miệng bằng cây hương nhu: hương nhu là cây rất thông dụng, được xem là cây thuốc quý hỗ trợ giảm mùi hôi tốt. Đặc biệt lá hương nhu rất giàu tinh dầu thơm nên giúp khử hôi miệng hiệu quả. Cụ thể, bạn lấy khoảng 50g lá hương nhu tươi đem rửa sạch, cho vào ấm sắc lấy nước đó súc miệng ngày 2 lần sáng và tối trước khi ngủ, thực hiện đều đặn là mùi hôi miệng sẽ nhanh chóng biến mất.

– Cách làm nước súc miệng bằng gừng và chanh tươi: Gừng là vị thuốc nam và cũng là nguyên liệu có sẵn trong căn bếp của hầu hết gia đình Việt. Để làm nước súc miệng, bạn lấy 1 củ gừng nhỏ đem cạo sạch vỏ và rửa sạch, thái lát mỏng rồi xay nhuyễn cùng 1 cốc nước đun sôi để nguội. Lọc lấy nước, đun sôi, chắt ra cốc, vắt thêm ½ quả chanh tươi vào, đợi hỗn hợp nguội hẳn thì lấy đem súc miệng, 1 – 2 lần trong ngày.

– Làm nước súc miệng bằng muối Epsom: như chúng ta đã biết, muối Epsom là thành phần có đặc tính kháng khuẩn, giúp loại bỏ độc tố và tiêu diệt vi khuẩn miệng cực tốt. Với cách này, bạn chuẩn bị khoảng 1 muỗng cà phê muối Epsom và 1 cốc 100 ml. Cho muối vào cốc nước ấm khuấy đều, khi đánh răng xong bạn dùng nước này để súc miệng, thực hiện thường xuyên thì chỉ sau một thời gian ngắn là mùi hôi ở miệng biến mất.

cách làm nước súc miệng

Lưu ý khi làm nước súc miệng chữa hôi miệng tại nhà

– Cần đảm bảo nguyên liệu dùng làm nước súc miệng phải sạch, không có hóa chất, không thuốc trừ sâu. Tốt nhất nên ưu tiên cây lá trong vườn, ngâm rửa với nước muối cho sạch rồi mới thực hiện, tránh viêm nhiễm nặng hơn.
– Riêng việc sử dụng mật ong cần đảm bảo là mật ong nguyên chất mới có tác dụng. Trên thị trường hiện có nhiều mật ong giả, pha đường nên khi dùng không có hiệu quả.
– Phải kiên trì áp dụng đều đặn hàng ngày, súc miệng ít nhất 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi ngủ mới đem lại hiệu quả.

Bên cạnh việc súc miệng bằng các loại nước trên, bạn cũng cần chú ý

+ Cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày, đánh răng sau khi ăn xong, tránh để cho thức ăn bám trên răng sẽ càng tăng thêm mùi.
+ Vừa đánh răng vừa kết hợp vệ sinh lưỡi mới giúp loại bỏ hết vi khuẩn
+ Chú ý chế ăn đồ ăn ngọt và thực phẩm nặng mùi như tỏi, hành,
+ Hạn chế hoặc không nên hút thuốc lá, bia, rượu…

Ngoài ra nếu bạn không có thời gian để làm các loại nước súc miệng trên thì có thể đầu tư sản phẩm Nước súc miệng Thanh Mộc Hương. Đây là nước súc miệng thảo dược do đồng bào dân tộc Dao bào chế chiết suất 100% từ thảo mộc tự nhiên, không hóa chất và chất bảo quản nên rất an toàn. Súc miệng đều đặn không chỉ giúp loại bỏ hôi miệng mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh lý về răng miệng cực kỳ tốt, phòng ngừa sâu răng hiệu quả.

Liên hệ Thanh Mộc Hương VN để được tư vấn nhanh chóng nhất qua Hotline : 0983 895 105

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 0983.895.105