Cách trị biếng ăn cho trẻ hiệu quả

Bạn đã bao giờ bị stress, căng thẳng và mệt mỏi về cân nặng cũng như tình trạng biếng ăn của bé chưa? 

Một số nghiên cứu cho thấy đến 90 % phụ nữ việt nam đau đầu về vấn đề cân nặng và tình trạng biếng ăn ở trẻ. Vậy tại sao trẻ lại biếng ăn như thế chỉ có cha mẹ mới biết đúng không ạ? Một phần thôi, chắc chắn bé đang bị thiếu chất gì đó hay do các nguyên nhân khác. Cùng đông y Thanh Mộc Hương tìm hiểu về cách trị biếng ăn cho trẻ nhé 

Trẻ biếng ăn do tâm sinh lý

Biếng ăn do tâm lý là rất nhiều. Do ông bà cha mẹ chiều bé quá và cho bé ăn vặt quá nhiều. Khi trẻ ăn nhiều bánh kẹo hoa quả hay uống nhiều nước ngọt thì chắc chắn một điều bé sẽ lười ăn và không muốn ăn cơm.

cách trị biếng ăn cho trẻ

Bởi khi ăn đồ ngọt hay uống đồ ngọt đồ có ga sẽ làm đầy bụng và trẻ luôn cảm thấy no nên sẽ không muốn ăn cơm.

Muốn trẻ ăn nhanh và ăn nhiều cơm,cha mẹ và ông bà đa phần cho trẻ xem tivi hoặc điện thoại đến 99% trẻ ở Việt Nam là như thế.

Món ăn nấu trộn với nhau trẻ cũng không thích. Nên bày cho trẻ một đĩa rất nhiều đồ ăn, như rau củ có màu sắc hình thái ngỗ nghĩnh. Cho trẻ thịt cá và cả nước canh nữa. Mỗi thứ 1 ít chứ không phải ăn một thứ quá nhiều sẽ khiến trẻ chán và không muốn ăn.

Và một điều đặc biệt đừng bao giờ ép bé ăn món mà bé không thích vì điều này sẽ làm cho bé sợ món ăn và không muốn ăn nữa.  

Hãy chiều theo ý thích của bé, nếu bé muốn ăn trứng bạn hãy nấu trứng cho bé ăn đây là cách trị biếng ăn cho trẻ đó nha các bậc cha mẹ. Khi trẻ thích ăn món nào đó thì đảm bảo cha mẹ nấu nên trẻ sẽ thích ăn.

Nếu bé nhà bạn đã 2,3 tuổi hãy để cho bé tự xúc ăn. Việc bón cho bé ăn sẽ làm hư bé, không những thế bé sẽ cảm thấy chán và không muốn ăn hãy cho bé ăn cơm cùng với gia đình

Trẻ biếng ăn do bệnh lý

Do bệnh lý là do trẻ thiếu một số vi chất dẫn đến tình trạng biếng ăn. Như là trẻ thiếu sắt, kẽm meja hãy canxi cũng dẫn tới tình trạng biếng ăn. Tình trạng này cha mẹ cần và nên đi kiểm tra cho trẻ.

Giải pháp trị biếng ăn cho trẻ hiệu quả nhất hiện nay là gì? Và đâu là cách trị biếng ăn tốt nhất cho trẻ

Cách trị biếng ăn cho trẻ hiệu quả

 Đừng ép bé phải ăn khi bé đã không muốn ăn, hay bắt bé ăn cố

  • Việc đe dọa quát mắng trừng phạt, thậm chí là đánh đập đều khiến tình trạng biếng ăn của bé ngày càng trầm trọng hơn. Nhiều mẹ vì bé không ăn mà đánh bé và quát mắng khiến bé vừa ăn vừa khóc thực sự đây là việc khiến bé càng sợ khi ăn chứ không phải là cách trị biếng ăn cho trẻ nha các mẹ
đừng ép trẻ ăn quá mức
đừng ép trẻ ăn quá mức
  • Khi bạn cho bé ăn món ăn mới, hãy cho ăn vào bữa sáng. Đây là khoảng thời gian bé có cảm giác đói nhất trong ngày và có thể sẵn sàng ăn thử một món ăn mới.  Lúc này bé đói ăn sẽ khiến bé cảm thấy ngon miệng.
  • Khi bạn đơm 1 bát cơm đầy bé đã ăn hết phân nửa mà không muốn ăn nữa đừng ép bé hãy chiều theo ý bé. Nếu vì sợ bé đói mà ép khiến bé thấy món ăn đó không ngon và sợ vì ăn nó quá nhiều.

Hãy cho bé ăn đúng giờ và ăn cùng cha mẹ

Đúng vậy việc tạo cho bé thói quen ăn ngủ đúng giờ là rất quan trọng. Bởi  khi có một chế độ ăn ngủ hợp lý điều độ cơ thể bé sẽ phát triển và bắt kịp bạn bè cùng trang lứa tuổi.

Trước khi ăn 10-15p cha mẹ nên thông báo cho bé sắp tới giờ ăn bé sẽ thấy thích thú với việc này

Và hãy nhớ 1 điều không được cho bé ăn vặt. hãy chia ngày làm 3 bữa chính cho bé, giữ mỗi bữa chính là bữa phụ. Bữa phụ chỉ nên cho bé uống 1 hộp sữa hoặc ăn một quả chuối thôi nha các mẹ.

Nên cho bé ăn cùng gia đình cha mẹ, bé sẽ rất vui và phấn khích khi ăn. 

Sau khi ăn xong hãy cho bé uống một chút nước lọc nha, đừng cho bé uống nước khi ăn.

Đây là một cách trị biếng ăn cho trẻ cực kỳ hiệu quả các mẹ hãy áp dụng ngay nếu nhà có trẻ nhỏ và đang biếng ăn nha.

Và một việc nữa các mẹ cần chú ý đó là cho bé đi ngủ đúng giờ, trưa và tối. Nhất là tối không được ngủ sau 10h tối. Bởi đây là thời điểm vàng để cơ thể hấp thu dinh dưỡng

Sử dụng siro ăn ngon ngủ tốt cho bé nha

Chắc hẳn là một người mẹ thông thái, và tất cả những ai làm mẹ đều đi tìm hiểu về các loại siro ăn ngon ngủ tốt cho trẻ rồi.

Vậy bạn đã biết đến siro thuần mộc super kids chưa. Đây là một loại siro thảo dược giúp trẻ ăn ngon ngủ tốt. Đặc biệt Hỗ trợ tăng cường miễn dịch hệ tiêu hóa, giảm các triệu chứng bệnh về đường tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy, phân sống.  Thanh mộc hương super KIDS cách trị biếng ăn cho trẻ hiệu quả nhất hiện nay.

Hãy liên hệ với thanh mộc hương VN để được tư vấn cách trị biếng ăn cho bé hiệu quả nhất qua hotline : 0983895105

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 0983.895.105