Cách cai thuốc lá tại nhà hiệu quả

Cách cai thuốc lá tại nhà hiệu quả là điều mà rất nhiều người nghiện thuốc lá đang tìm kiếm giải pháp hiện nay. Cùng tìm hiểu một số phương pháp cai thuốc lá tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất mà không cần dùng thuốc.

Việt Nam là nước đứng thứ 15 thế giới về người hút thuốc lá, đặc biệt đối tượng hút thuốc lá đang ngày càng gia tăng hàng năm. Đây thực sự là điều đáng báo động trước các hậu quả của thuốc lá gây ra. Bạn đang nghiện thuốc lá nhưng chưa biết cách để cai thuốc lá hiệu quả, cùng Thanh Mộc Hương VN tìm hiểu một số cách cai thuốc lá tại nhà hiệu quả và đơn giản nhất.

Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe 

Hút thuốc lá vô cùng độc hại cho sức khỏe không chỉ của người hút mà còn đối với người xung quanh. Theo thống kê, trung bình tại Việt Nam hàng năm có khoảng 150 người chết vì ung thư mà nguyên nhân chính là do thuốc lá gây ra. Chính vì vậy nếu không tìm cách cai thuốc lá tại nhà hiệu quả thì chính bạn có thể là nạn nhân do tác hại của thuốc lá gây ra. Dưới đây là một số tác hại chính của thuốc lá.

– Thuốc lá có chứa tới 69 chất có thể gây ung thư ảnh hưởng trực tiếp đến người hút và mọi người xung quanh hít phải khói thuốc lá thụ động.

– Hút thuốc năng làm gia tăng 20 lần nguy cơ ung thư phổi.

– Hút thuốc lá còn làm tăng nguy cơ ung thư cho trẻ em.

– Người hút thuốc lá lâu năm thường có tỷ lệ cao mắc các bệnh về hô hấp hay sinh lý.

– Tác hại của thuốc lá còn có thể gây liệt dương hay vô sinh cao gấp 6 lần so với người bình thường.

– Trẻ em dưới 12 tuổi hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với thuốc lá thường xuyên có thể có nguy cơ mắc bệnh phổi, bệnh viêm phế quản cao.

Cách cai thuốc lá đơn giản và hiệu quả nhất 

Nhiều người nghiện thuốc lá hiện nay nhận thức được tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe nên đang tìm cách cai thuốc lá. Để giúp bạn có thể cai thuốc lá nhanh chóng, dưới đây Thanh Mộc Hương VN chia sẻ một số cách cai thuốc lá tại nhà hiệu quả.

Cách cai thuốc lá dân gian 

Theo kinh nghiệm dân gian, có một số bài thuốc cai thuốc lá mà bạn có thể áp dụng và tham khảo khi cần cai thuốc lá.

– Sử dụng hoa hồng trà hay hoa trà một lượng vừa phải sau đó pha với nước sôi đựng trong bình kín. Bạn có thể sử dụng để uống thay trà hàng ngày giúp giảm cảm giác thèm thuốc lá.

– Dùng dây bí đỏ sau đó rửa sạch, xay nát rồi vắt lấy nước uống. Bạn có thể pha thêm với đường đỏ, uống một ngày một lần khoảng 100 ml.

– Trước khi muốn hút thuốc lá, bạn có thể ăn một quả mứt hồng khoảng một giờ trước đó. Nếu nghiện nặng có thể dùng nhiều người. Ăn quả mứt hồng trong vòng một tháng có thể cắt được cơn thèm thuốc và cai thuốc lá tại nhà hiệu quả. 

– Lấy lươn sống một con, rửa sạch. Sau đó đem ngâm lươn trong khoảng 250ml rượu trắng trong vòng 2 ngày rồi chia rượu ra uống vài lần. 

Cách cai thuốc lá với chế độ ăn 

Một chế độ ăn lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát được cơn thèm thuốc lá và cai thuốc lá hiệu quả. Chính vì vậy, bạn nên tăng cường sử dụng các thực phẩm có tác dụng cai thuốc lá trong chế độ ăn uống hàng ngày. Trong đó có thể kể đến như cà rốt, cần tây, bông cải xanh hay các trái cây họ cam quýt hoặc dùng quế, mật ong,…

Cách cai thuốc lá bằng kẹo cai thuốc lá

Một cách cai thuốc lá tại nhà hiệu quả khác mà bạn có thể áp dụng đó chính là dùng kẹo cai thuốc lá. Loại kẹo này thường có chứa chất polacrilex nicotine có tác dụng vào các mao mạch trong khoang miệng giúp làm mất đi cảm giác thèm thuốc lá. Dùng lâu dần có thể bỏ thuốc hoàn toàn. Tuy nhiên chất này có nồng độ bằng 1/3 nồng độ nicotine trong thuốc lá nên không phải là cách tự nhiên và tốt cho sức khỏe.

Cách cai thuốc lá tại nhà hiệu quả với Cai thuốc lá Thuần Mộc 

Sản phẩm Cai thuốc lá Thuần Mộc Thanh Mộc Hương chính là giải pháp cai thuốc lá tại nhà hiệu quả nhất hiện nay. Dòng sản phẩm này có thể dùng cho mọi đối tượng đang nghiện thuốc lá, thuốc lào muốn cai nhanh và dứt điểm. Kể cả người mới hút, mới nghiện thuốc lá hay nghiện lâu năm đều mang lại hiệu quả. 

Đặc biệt sản phẩm có thành phần 100% được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên như cam thảo, kim ngân hoa, cúc hoa, bồ công anh, đại hồi, quế nhục nên rất an toàn cho sức khỏe của người sử dụng. Không lo tác dụng phụ hay bất kỳ vấn đề nào khác với cách cai thuốc lá tại nhà hiệu quả và an toàn của Thanh Mộc Hương. 

Cai thuốc lá thuần mộc thanh mộc hương hiệu quả

Cai thuốc lá Thuần Mộc Thanh Mộc Hương giúp nhanh chóng loại bỏ chất độc nicotine ra khỏi miệng và cơ thể người hút, chống hôi miệng tốt. Đi cùng với đó là làm giảm cảm giác thèm thuốc, giảm cơn nghiện và không còn hứng thú hút thuốc như trước. Đặc biệt, thuốc mang lại hiệu quả cai thuốc lá nhanh chóng chỉ trong vòng vài ngày sử dụng. Đồng thời người nghiện thuốc lá không lo tái nghiện sau khi bỏ thuốc.

Trên đây là một số cách cai thuốc lá tại nhà hiệu quả, nếu bạn đang cần cai thuốc lá, vui lòng liên hệ ngay cho chúng tôi theo số điện thoại 0983.895.105 để được tư vấn sử dụng thuốc Cai thuốc lá Thuần Mộc Thanh Mộc Hương cai thuốc lá tốt nhất.

Vui lòng đặt hàng nhanh tại bên dưới để chúng tôi liên hệ bạn nhanh nhất